Kuntokartoitus

Kuntokartoituksen kautta saat yrityksen henkilökunnan peruskunnon selville helposti. Kuntokartoituksen jälkeen teemme suunnitelman henkilökunnan liikkumiselle. Henkilökunnan hyvä peruskunto vähentää huomattavasti sairauspoissaoloja.

 

Peruskuntokartoitus sisältää:

- Terveydentilakysely

- Verenpaineen mittaus

- Kehonkoostumusmittauksen

- Lantion- ja vyötärönympärysten mittaus

- Liikkuvuustestit

- Aerobinen testi (Polar lepotesti)

- Lihaskuntotestit (30 sek yläraajat, alaraajat ja vatsalihakset)

- Kirjallinen ja suullinen tulosten analysointi

- Harjoitusohjelma

 

Hinnat:

1-4 henkilön ryhmä 100 € /hlö, kesto 1,5 tuntia

5 henkilö tai enemmän 90 € / hlö, kesto 2 tuntia

 

Kysy lisää mahdollisuuksista sähköpostitse osoitteesta info(at)inhyvinkaa.fi tai soita numeroon 0400 265 322.

 

Vastaanotto on avoinna:

ma-to 10-20, pe 10-18.30, la 9.30-13

 

Lapsiparkki

ma-to 16-20.15, pe 17.30-19.30

 

Kuntosali omalla kortilla 24/7

 

Seuraa meitä

facebookissa!